Fizikai közérzetjavító szolgáltatások
Tájékoztató a masszázsokról egészségvédő hatásáról
Testi felfrissülés - gyógyító érintés, masszázs által
A masszázs javítja a vérkeringést, csökkenti a stresszt és a feszültséget, helyreállítja a sejtek egyensúlyi állapotát, mozgásba hozza az egészségi állapotért felelős létfontosságú energiaáramlást.
Masszírozáskor céltudatosan alkalmazzuk a jótékony hatású érintést. A masszírozás az érintés különleges formája, úgy is mondhatnánk, hogy egyfajta „tánc a bőrön”, amit érző, gyakorlott kezek járnak. A masszázs az érintés és a simítás erejével képes arra, hogy relaxálja, ellazítsa a testet; a dörzsölések hatására az izomban lévő feszülések, az izomcsomók feloldódnak.
A gyógyító érintés, a masszázs hatásai
A masszírozás során a test átmelegszik és könnyeddé válik. Ez a nyugtató-lazító hatás, amit pszichoszedatív effektusnak is neveznek, a gyógyító érintés legkellemesebb és legjelentősebb hatása. Elfordulhat, hogy masszázs közben a páciens álomba merül. Ez is a test, a lélek és az elme mély ellazulásának jele. A masszázs akár ötszörösére is növelheti a felületes és a mélyen fekv testszövetek vérellátását.
A vérellátás fokozódása nagymértékben javítja a sejtek oxigén- és tápanyagellátását. Az élénkebb vérkeringés a nyirokrendszer működését is serkenti, amint javul a lerakódott salak- és méreganyagok kiválasztásának és elszállításának hatásfoka.
A masszázs idegrendszeri nyugató hatását (neurális effektus) elsősorban a kéz melege, az általa kifejtett nyomás és érintési inger váltja ki.
Az alkalmazott fogások jellegétől és ersségétől függően a masszázs serkenti és megnyugtatja az idegvégződéseket, ily módon a stressztől, belső feszültségtől túlterhelt idegrendszer megnyugszik és „normál üzemmódra” kapcsol.
A masszázs belső szerveink működésére is hatással van. Ez a hatás (szegmentális effektus) abból adódik, hogy belső szerveink kapcsolatban állnak bőrünk bizonyos zónáival és köztük reflexszerű (automatikus) reakciók lépnek fel. A bőr ilyen jellegű zónáinak célirányos masszírozásával befolyásolhatjuk egyes szerveink működési zavarait.
A masszázs szabályozza az izmok feszültségét:a masszírozás hatására az izmok ellazulnak, az ernyedt izomzat pedig erőre kap.
A relaxációt jótékonyan kiegészítő gyakorlatok online is megtanulhatók.
A masszázs az egyik legegyszerűbb, és legtermészetesebb módszer, amellyel a betegségeket megelőzhetjük, egészségünket, és teljesítőképességünket megőrizhetjük. A masszázs olyan gyógyító eljárás, melyet a test felületén a kezünkkel végzünk, mely meghatározott technikával, fogásokkal történik. Egészségünk, és lelki harmóniánk megteremtése a cél. Hatással van az idegrendszerre, oldja a stresszt, és az izmok feszültségét, javítja a nyirokkeringést, és jótékonyan hat immunrendszerünkre.
| 
AJÁNLOM AZ OLDALT
